Voluntariado de Yoga – Ashram y granja organica en India

Voluntariado de Yoga – Shankar Prasad en Gokarna, India

 

¿Te gustaría hacer de voluntario en una granja orgánica, Ashram de yoga y escuela al mismo tiempo?

 

¡En este POST te contamos todo del lugar perfecto para hacerlo!

 

Shankar Prasad es el nombre de la granja orgánica, Ashram y centro espiritual de Yoga dónde los viajeros podemos hacer de voluntarios. Swami Yogaratna Saraswati, estudiante en la Bihar Yoga School Satyananda y con más de 30 años de experiencia, es la guru que dirige el Ashram.

 

Alejada unos cinco kilómetros del pueblo de Gokarna, el Voluntariado de Yoga se encuentra en la población de Bankikodla. La casa espiritual está rodeada por un jardín lleno de palmeras, una pequeña escuela y algunos campos para sus propios cultivos.

 

Voluntariado de Yoga

 

El entorno es puramente auténtico. La calle se llena de niños y niñas que van y vienen de la escuela durante el día, ancianos locales y mujeres con coloridos vestidos que pasean y cuidan de sus familias. Por la noche, un cálido silencio invade este pequeño pueblo que despierta cada día con un relajante ambiente tropical.

 

Definitivamente es una experiencia única, diferente a cualquier otro Ashram. Aquí todo funciona sin demasiadas pautas o directrices. El objetivo de la experiencia es valorar la oportunidad de ayudar en lo posible y hacer consciente nuestro trabajo cómo Karma Yoga, uno de los muchos tipos de yoga que consiste en hacer de la acción un mantra de autoconocimiento y de ayuda a la comunidad.




La comunida vive de forma simple y sostenible; orientado a experimentar un crecimiento espiritual y a transmitirnos todo su conocimiento.

 

Además, en el voluntariado de Yoga se imparten clases de otros tipos de Yoga. Quieres conocer más sobre este voluntariado de Yoga? Sigue leyendo y te lo contamos!

 

Voluntariado de Yoga

¿Qué es Shankar Prasad?

 

La comunidad sostenible de Shankar Prasad está formada por Swami, el dueño de la casa Sam, y algunas cocineras y ayudantes en administración. Se persige el espíritu de comprensión de uno mismo a través del desarrollo espiritual, yoga y meditación.

Su filosofía es entender el Yoga no sólo como una forma de ejercicio físico en forma de asanas (posturas), sino también desde todas sus otras facetas. Se pone especial atención en la meditación, el Karma yoga, pranayama (respiración), etc.

 

Los voluntarios pueden formar parte de varios proyectos. Entre ellos están los siguientes:

 

  • Granja orgánica: El voluntariado de Yoga cultiva sus propios productos vegetales orgánicos y los utiliza para alimentarse.
  • La escuela para niños de 2,5 a 5 años.
  • Proyecto de gestión de sus propios residuos para utilizarlos en sus cultivos.
  • Esterilización de perros: Se aceptan voluntarios con conocimientos para cuidar y sanar perros.

 

Voluntariado de Yoga

Cómo funciona el Voluntariado de Yoga en Gokarna?

 

El Voluntariado de Yoga en Shankar Prasad es una forma de vivir. Los días transcurren sin dificultad y la sensación de vivir en comunidad está siempre presente. Es uno de esos voluntariados perfectos para descubrir nuevas formas de ver el mundo a través del conocimiento y la relajación y salir un poco del frenético ritmo de ciertas partes de la India.

 

Hay dos formas de vivir unos días en Voluntariado de Yoga de Shankar Prasad:

 

  • Cómo voluntario, ayudando, trabajando y participando en las actividades. Los voluntarios ayudaran a la comunidad en distintas tareas durante 4 horas al día.
  • Cómo huésped, alquilando una habitación por unos días. En este caso, los huéspedes deberán ayudar en la limpieza durante 30 minutos al día y podrán también participar en todas las actividades del Ashram.

 

Los días en el Voluntariado de Yoga empiezan temprano. Para quién quiera madrugar, a las 6.15 de la mañana se da la bienvenida al día con cánticos de mantras en grupo durante unos 40 minutos. A partir de las 7.00h algunos de los voluntarios  o huéspedes aprovechan para meditar, practicar su yoga individual o en grupo o simplemente relajarse, leer y dar gracias a este nuevo día.

 

No es obligatorio levantarse a las 6.00 por lo que da mucha flexibilidad a los voluntarios. Aún así, es muy recomendable experimentar esos cánticos de mantras matinales que purifican y abren la mente y el espíritu para empezar el día llenos de buena energía.

 

A las 08.00 el desayuno. Durante la mañana los voluntarios trabajan hasta las 13.00h, hora de la comida. Todos los residentes de la casa se reúnen para compartir este momento. Algunos se sientan alrededor de una mesa y otros se llevan su plato para comer en el jardín.

 

A las 14.30 empieza la clase de meditación o Yoga nidra. En función de las semanas, los cursos que se ofrecen pueden variar. Por lo general, una clase de hora y media cuesta 300 rupias (4-5€) y los participantes suelen hacer el curso entero que dura una semana (1.500 rupias) para profundizar y aprender las técnicas.

 

A partir de las 16.00h cada uno se dedica a aquello que más le gusta. Algunos se acercan al pueblo de Gokarna para pasear o hacer algunas compras, otros leen o hacen yoga. En grupo o no los residentes y voluntarios tienen libre hasta las 19.00h, cuándo se sirve la cena.

 

Voluntariado de Yoga

Actividades en el Ashram y Voluntariado de Yoga

 

Curso de profesor de yoga nidra: Este año 2016 se han empezado a dar cursos de Yoga Nidra reconocidos por la Yoga Alliance UK. El curso es de 200 horas y cuesta 59.000 rupias (780€) en un dormitorio o 67.000 rupias (890€) en una habitación privada. Para más información consulta las condiciones en la web de Shankar Prasad.

 

Clase gratis de introducción al Yoga: Todos los viernes a las 11.30h se da una clase mayoritariamente teórica sobre el Yoga a la que pueden asistir voluntarios, huéspedes y personas que no residan en el Ashram. Después de la clase te puedes quedar a comer con el resto de las personas de la casa.

 

Ceremonia del fuego: Todos los sábados de 17.30 a 19.30 se celebra una ceremonia en la que todo el que quiera puede participar. La gente se reúne alrededor de un fuego al que se le alimenta con pedacitos de madera constantemente en forma de purificación mientras se canta un mantra 108 veces seguidas sin parar. La constante recitación del mantra lleva a los asistentes a una meditación en grupo que acompaña la caída del sol y la bienvenida de la noche.

 

Clases de Meditación y Yoga nidra: Las clases que se dan todos los días a las 14.30 son en realidad para todo el que quiera aunque no se quede en el Ashram. Puedes asistir sólo durante las clases si quieres.

 

Voluntariado de Yoga

¿En qué consiste el voluntariado de yoga?

 

El voluntariado de Yoga es sencillo y agradable. Los voluntarios no tienen la obligación de asistir a todas las actividades que se hagan. El intercambio se produce durante la mañana, cuando los voluntarios trabajan de 08.00 a 13.00h en diferentes tareas que se reparten durante el desayuno.

 

Se puede trabajar en lo que más se adecue a nuestras habilidades. Entre las diferentes tareas están, trabajar en el jardín, en la cocina, en administración o limpieza. No se necesita ninguna habilidad específica para ser aceptado. Todos los voluntarios tienen algo que aportar. En realidad, la finalidad principal es la práctica del Karma Yoga para un beneficio personal que, al mismo tiempo, ayuda a mantener la comunidad.

 

Para poder hacer de voluntario en la escuela se necesita cierta experiencia con niños. La escuela es pequeña y está dentro del mismo recinto del Ashram.

 

En el Voluntariado de Yoga de Shankar Prasad no se exige demasiado y es bastante flexible. Por lo general, los voluntarios tienen un día libre a la semana en el cuál no tienen que trabajar esas 4 horas por la mañana. Shankar Prasad proporciona habitaciones y colchones, separados entre hombres y mujeres a excepción de una habitación dónde se puede quedar una pareja de voluntarios.

También se da desayuno, comida y cena vegetarianos todos los días aunque la comida es muy repetitiva y las cenas son muy ligeras; a algunos, seguro les hará falta traerse algo de comida del pueblo.

 

Voluntariado de Yoga

¿Cómo participar en el voluntariado de yoga?

 

Formar parte del Voluntariado de Yoga es bastante sencillo. Siempre hay viajeros voluntarios entrando y saliendo del Ashram. En teoría el tiempo mínimo para hacer de voluntario es de 2 semanas; pero aquí todo puede ser hablado y se puede adecuar a las necesidades de cada uno si se pregunta.

 

Si quieres ir al Voluntariado de Yoga sólo debes mandar un correo electrónico a shankarprasad.gokarna@gmail.com.

En el correo debes presentarte y explicar lo que estás haciendo y porqué te gustaría formar parte del Voluntariado de Yoga. Suelen responder rápido y aceptar a todo el que se interesa.

 

Voluntariado de Yoga

¿Cómo llegar al Ashram Voluntariado de Yoga?

 

La mejor forma de llegar al Voluntariado de Yoga Shankar Prasad es dirigirnos a Gokarna (Karnataka), India. Una vez en Gokarna, desde la estación de autobuses del pueblo pide cual es el que va a Bankikodla (5km). Pregunta al conductor para que te deje en el Ashram. También puedes bajarte el la parada de la escuela del pueblo de Bankikodla llamada Anand Ashram High School) y caminar 200 metros en la dirección opuesta en la que llegaste con el bus.

 

El aeropuerto más cercano es el de Goa. Ecuentra los vuelos más baratos. Para llegar a Gokarna desde Goa hay un tren que sale todos los días de Margao a las 13.00h (si no es que va con retraso) y llega a Gokarna a las 16.00h.

 

 

Si lo prefieres puedes pedir al Ashram que manden un taxi a por ti una vez llegues a Goa. Pero siempre es mejor llegar sin ayuda y ver la India desde dentro y no desde la ventana de un taxi.

 

Si quieres llegar por tu cuenta en este enlace te contamos cómo comprar billetes de tren en India online

Esperamos que el artículo del Voluntariado de Yoga en Gokarna te ahaya sido útil. No dudes en dejar un comentario para cualquier duda!

 

 

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10 Comments

  1. Ximena

    Hola chicos! Gracias por la información,el año pasado e stuve en India y observe que para hacer muchos volubtariados había que pagar. En este caso, por ejemplo, si quiero ser voluntaria en la escuela 4 hs diarias, cuento con hospedaje y comida gratuitos? ( para q ue sea un verdadero intercambio)
    Gracias 🙂 xime

    1. Hola Ximena!

      Para ser voluntaria en la escuela de niños no sabemos si se tiene que pagar algo. Para ser voluntario en mantenimiento, jardineria o cocina te piden participar en alguno de los cursos semanales de yoga o meditación (300 rupias por clase). Lo mejor que puedes hacer es escribir un email directamente al Ashram de Gokarna shankarprasad.gokarna@gmail.com

      Saludos!

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